Yoga

"Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr.

Je intensiver Sie üben, desto heller

wird die Flamme leuchten." — B.K.S. Iyengar

Hallo du schöne Seele,

schön, dass dich dein Weg hier her geführt hat.

Egal ob du schon länger Yoga praktizierst oder neu einsteigen möchtest, bei Kahila Yoga findest du einen Ort, der für dich ist.

Individuell, sicher, nährend transformativ.

Für diese Werte steht Kahila Yoga und das spiegelt sich auch in den Yoga Klassen wieder.

Unsere Kurse sind so gestaltet, dass es sowohl für Anfänger*innen als auch für fortgeschrittene Yoginis und Yogis immer Alternativen gibt.

Auch auf eventuell vorhandene Handicaps wie orthopädische Probleme oder ähnliches wird individuell reagiert. Kahila Yoga bietet Yoga für jeden Köper und jedes Alter.

der Weg zu dir selbst

Unsere Gesellschaft wird immer schnelllebiger, immer oberflächlicher und immer gehetzter.

Der Leistungsanspruch der an uns als Menschen gestellt wird wächst zunehmend. Wir werden immer gestresster, kränker und entwickeln uns immer weiter weg von unserem Wesenskern. Oftmals fehlt gänzlich der Kontakt zu unserem Körper.

Dem wird bei Kahila Yoga entgegengewirkt. Du findest hier einen Yoga Stil, welcher dich achtsam, sanft und zugleich kraftvoll in deinen Körper bringt. Der dir all den Raum gibt, um dich wieder spüren zu lernen, der dir die Schönheit des Augenblicks offenbart und dich mit transformativen Atemtechniken (Pranayama) und Meditationen zurückführt.

Zu dir selbst.

So kann deine Yogamatte zu einer kleinen Insel der Ruhe, des Rückzuges und der Entspannung werden, zu einem Ort an dem die Zeit still steht und nur du selbst zählst.

Du kannst jederzeit ganz unverbindlich in einen der Kurse reinschnuppern.